Кига посвящена трансакционному анализу в психотерапии, согласно которому каждый человек, вступая в контакт с окружающей средой, всегда находится в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель, Ребенок. Мы носим в себе Ребенка, даже становясь взрослыми, и время от времени он «высовывается», вторгаясь в нашу жизнь Берн делится методикой «психоанализа самого себя», помогающей контролировать «застрявшие в нас негативные элементы детской психики», и предлагает наглядные способы «самоочищения» личности, касающиеся всех граней нашего существования: и повседневного быта, и деловых отношений, и тонкостей сексуальной жизни, которой в книге уделяется особое внимание.
Продолжительность: 9 часов 20 минут
Почему стоит слушать аудиокниги на audiobay.ru
- ✅ Бесплатно — никаких платежей и подписок
- ✅ Без регистрации — открыл и слушаешь
- ✅ Высокое качество звука — без шипения и фона
- ✅ Удобный плеер — с паузой, перемоткой, регулировкой скорости
